今日头条上线“头号解忧馆”系列视频，10位专家为大众心理健康支招

学龄儿童遭遇“读写困难”，家长应该怎么办？生育后，“新手妈妈”为何陷入失落与悲伤？在婚姻中，如何保持“松弛感”？

11月1日，“头号解忧馆”系列视频在今日头条上线。今日头条心理频道与中国心理学会心理学普及工作委员会特别邀请10位知名心理学者、资深心理咨询师和平台心理领域创作者，为你解答这些日常生活中的心理学问题。

据介绍，该系列视频围绕亲子关系、亲密关系、原生家庭、泛生活心理、特殊人群等五大主题展开讨论，每期长约10分钟。未来，视频将在今日头条和西瓜视频陆续上线，每周更新五期。用户可检索关键词“头号解忧馆”或心理专家姓名，获取相关视频。

“‘头号解忧馆’本着不窥探隐私的原则，来呈现大众关注的心理健康问题，教授一些情绪调解的方法。”今日头条心理频道相关负责人说，希望这些视频能为用户提供切实有效的帮助。

在首期上线的4期视频中，中科院心理所博士后罗静将从读写困难症的临床表现展开分析，引导家长正确理解学习成绩与专注力的关系，建议减少学龄孩子电子设备使用时间，培养良好的阅读习惯。在产后抑郁的问题上，复旦大学心理学心理系副教授田芊分析了问题成因，并从父母、丈夫、产妇自身等不同角度，给出了改善产后抑郁的建议。北京联合大学心理学系副教授张婍的讲解，着眼于如何在婚姻中经营良好的亲密关系，她表示夫妻应“抱团取暖”，共同适应外部环境变化。与此同时，中国心理学会心理学普及工作委员会副秘书长唐议诚则分享了真实案例，向大家科普心理咨询的正确打开方式。

除了“头号解忧馆”系列视频，今日头条平台还会开展同名征文活动。著名社会学者李银河、国家心理咨询师周小鹏、许川、卢悦、艾曦等优质创作者参与了话题互动，普通用户也可以在此倾诉困惑、分享心得。

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